第23章 第一堂训练课(1 / 1)

25号,金玉和大白杨启程出发。
他们将在袋鼠国封闭训练六个月。
随二人一同前往的除了张雪松。
还有一个六人团队。
团队成员包括教练,队医,理疗师,数据分析师,营养师和厨师。
不得不说,作为大牌运动员,大白杨的团队配置相当豪华。
一行人抵达悉尼游泳训练中心后。
大白杨第一时间为金玉引荐了力量兼体能教练。
这位叫古德温的教练曾经拿过奥运会银牌和世锦赛金牌。
他有13年从业经验。
曾带出过两位奥运冠军和三位世界赛冠军。
金玉十分恭敬地跟对方打招呼。
“教练先生您好,非常荣幸能得到您的指教!”
古德温的脸上挂满笑容。
这个东方男孩不仅谦逊有礼。
还能讲一口漂亮的英语。
看来接下来的时光不会太糟糕。
“我的孩子,欢迎你来到游泳圣地悉尼。
你的情况我大概了解一些。
请你放心,我保证当你离开这里的时候。
你的综合实力一定会上一个大大的台阶!”
“这正是我想要的!”金玉略带兴奋地说道。
上一世,因为机缘有限。
金玉只能一路跟着杨连和教练训练。
但坦白说,杨连和教练只能算是世界二流。
因此,虽然杨教练倾尽所能,但他教给金玉的东西还是不够。
名师出高徒。
一流的教练配上一流的运动员,才能创造出一流的成绩。
这是亘古不变的真理。
这一世,因为大白杨的原因。
金玉终于得到机缘。
能跟随世界一流教练好好地练上半年。
翌日,第一堂训练课开始。
古德温并不急于给金玉上训练量。
而是耐下性子摸清金玉的优缺点。
“小伙子,拿出你最好的状态。
游出一个最佳成绩给我看看!”
古德温敢这么说,金玉可不敢这么做。
那个旗鱼冲刺的技能太过逆天。
即使大白杨不悄悄提醒他。
他也不会过早暴露给外人知道。
从本质上来说。
漂亮国游泳队是龙国游泳队最大的敌人。
而袋鼠国游泳队则是龙国游泳队的二号敌人。
对于这种直接的竞争对手。
金玉自然不会把自己压箱底的功夫露出来。
古德温教练出于职业操守可能不会泄露金玉的秘密。
但这里可是袋鼠国,保不准秘密被谁探测到。
“好的,教练!”
金玉嘴上答应着,却调动意识关掉了泳神系统。
旗鱼冲刺是被动技能。
只要金玉进入了全力冲刺的比赛状态。
技能就会在最后十米被触发。
金玉要想屏蔽技能效果。
最好的办法就是暂时切断跟系统之间的联系。
相当于按下了关机键。
金玉跃入泳池。
古德温给他测速,顺便观察着他的技术特点。
“好,漂亮的出发。
哎呀,怎么慢下来了!
好俊的转身技术。
我擦,怎么又慢下来了!
嗯,冲刺的力度还算可以。”
短短的100米仰泳测试。
古德温的心情就跟坐过山车似的。
金玉那些技术小细节处理的是真好。
但是一到了纯游进阶段就给人一种拉胯的感觉。
勉强能算世界二流水平。
距离世界一流水平,差距十分明显。
古德温盯着秒表看了一眼。
55.38秒!
距离奥运B标还有1.37秒的距离。
连一个奥运会的参赛资格都拿不到。
任重道远啊!
古德温所不知道的是。
只要金玉给自己挂上了旗鱼冲刺。
立马就能将成绩提高1.9秒。
届时可以轻松碾压奥运A标。
“金玉,休息一下。
调整好状态后咱们再测一组200米的成绩。”
“好的,教练!”
就这样,古德温一个上午耐着性子给金玉测了六组成绩。
包括三组100米仰泳和三组200米仰泳。
按平均成绩计算。
金玉的100米仰泳成绩比奥运B标慢了1.3秒。
200米仰泳成绩比奥运B标慢了2秒。
游泳运动员若想参加奥运会。
成绩达到B标是保底要求。
古德温并不慌张。
他通过连续六组测试已经摸清了金玉的路数。
坦白说,在古德温看来金玉的技术漏洞百出。
不仅仅是技术问题。
金玉对运动学的理解貌似也不够深刻。
而金玉的原教练杨连和却并不觉得有什么。
这就是世界顶级教练和二流教练之间的差距。
“金玉,下午自由活动。
你可以抽时间去熟悉一下这里的健身房和训练场。
明天我会带着完整的训练方案和你沟通。”
古德温心事重重地拿着金玉的测试数据走了。
金玉进入了散养状态。

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