捡垃圾，看似一个普通毫无意义的工作。
实际上却可以一边做任务，一边修行锻炼查克拉控制力。
忍者小队接到的捡垃圾任务一般都是清理河流中的垃圾，以及那些普通人不好去的地方的垃圾清理工作。
而河流中的垃圾需要脚下凝聚查克拉站在水上清理。
山壁、树丛等一些危险地方也需要凝聚查克拉攀爬。
……
河道下游，堆满垃圾的河流边。
“踩水，是锻炼查克拉控制力的一种修行，相信大家都是知道的，也有人已经掌握了。”
红站在河流上做着示范，并未因为三人是学过或者完全掌握而敷衍了事。
“但是这里我还是要再讲一遍。”
“原理很简单，将查克拉凝聚在脚掌上，保持身体平衡的同时让站在水面上，就像是站在平地上一样的感觉。”
“具体多少查克拉，如何维系，需要个人体会。”
“因为每个人的体重是不同的。”
“而且...”
红看了西力一眼，三个学生的基本资料她都有。
三人中查克拉控制力最差的就是牛头小鬼了。
“八云、鼬，你们一边练习踩水一边清理垃圾。”
红轻轻一跃，从河水中跳了出来，同时招了招手示意西力跟上。
“西力跟我过来。”
见状，宇智波鼬和鞍马八云没有多言，老老实实的背着背篓开始清理河流中的垃圾。
西力则是眼前一亮，露出激动的表情。
这是要开小灶吗？
他本以为自己在这支幻术小队是多余的存在。
没想到红老师这么好？
偷着乐的西力却不知道，夕日红打算将自己的幻术心得传授给宇智波鼬和鞍马八云。
为什么不教给西力？
因为笨蛋是学不会幻术的！
西力不是那种贪小便宜的人，他迅速结印留下一个的影分身，并且嘱咐影分身不准划水。
而后闪身蹿入树林，跟上了夕日红的步伐。
“红老师，我们这是要去哪儿？”
“前面有一片石林，我们的目的地就是那里。”
红背对着西力头也不回的说道。
同时，只见她反手一甩将一物扔给了西力。
“这个东西你拿着，等会儿要用。”
“木板？”
西力伸手接住，定睛一看却发现是一块方方正正的木板。
木板略厚重却不大，大概只有不到一平方米。
这东西有什么用？
……
西力目前可以站在水面上，但是不能同时站在同一个地方静止不动太久。
他必须要通过不断的移动来保持踩水的状态。
爬树也是一样。
别说双脚垂直的走上树顶，就算是手脚并用也上不去。
这里的手脚并用不是抱着树爬，而是将查克拉集中在手掌和脚掌，以垂直的方式踩着树干往上爬。
但是，西力并不是上不去。
他可以借助助跑的冲势，一鼓作气冲上树顶。
前提是这棵树不能太高。
一切的原因就在于他对查克拉的控制很不稳定，而造成这种局面正是他本体查克拉的狂暴属性。
……
乱石嶙峋的山谷中。
夕日红在一块菱角分明凹凸不平的大石头前停住了脚步。
她抬眼看了看大石头的顶端，尖尖的凸起了很多，就像是被大自然给雕琢出来的一个削尖的顶端。
“这里不错。”
不错？
什么意思？
西力顺着红的视线抬眼望去，除了石头他啥也瞅见呐？！
“西力，你的查克拉控制是最差的。”
夕日红点点头随即转过身来，一点儿不客气的说道。
又不是女孩子，没必要那么温柔。
西力：“...”
少比比，老子还不知道自己的查克拉控制不行？
哼，老子要收回前面说过的话。
红老师一点儿都不好！
“这个修行你可以理解为坐禅，坐桩...总之就是那个意思。”
“你只需要记住最终的目的即可。”
“掌控身体！”
掌控身体？
听上去是一句废话，一个人难道连自己的身体都掌控不了？
实际上掌控身体也分程度。
日常生活也属于掌控身体，但那只是一个入门。
没错，就是入门。
“把你手中的木板扔上来。”
话音落下，夕日红纵身一跃，跳上了大石头上。
西力闻言秒懂了她的意思，顺势一甩将手中的木板扔了上去。
咚的一声轻响。
红的脚尖灵巧的一勾，将木板调整平稳落在尖尖的石头顶端，而她本人则是踩在木板上。
不过片刻就稳定住了身形。
“如你所见，这块石头的顶部不平整，只有一个手指头大小的尖端与木板接触。”
“什么时候你能够稳稳的坐在这上面一动不动。”
“那就代表这个修行结束了。”
只是简单的解释了一遍，红没有说多余的废话，身轻如燕般的从上面跳下来落在西力的身旁。
而大石头上的那一块木板却并未因为红的离开而摔下来。
见到这一幕，西力的瞳孔不禁猛地一缩。
他一直以为中忍只不过是比炮灰下忍好上那么一点点的杂鱼。
可现在的西力改变了这个看法。
因为眼前的夕日红也只是一个中忍。
但是单单这一手...
牛逼！
“你不想输给鼬和八云？不想输的话就加油！”
夕日红擅长幻术，擅长幻术的人一般都擅长揣摩他人的情绪，以及窥探人心。
她知道怎么说才能最大的刺激西力。
果然！
一听到这话，西力的眼神都变得更加凛冽了。
宇智波鼬只是一个被超越的目标，而鞍马八云那个软萌妹也想跟他相提并论？
卖萌肯定是比不过。
但是其他...
老子可是牛魔王，绝对不会认输的！
西力纵身一跃跳了上去，脚尖刚刚接触那看似平稳的木板时，却突然觉得脚下一空。
哐当当！
一个自由落体，西力连同那一块木板给摔了下来。
砰！
与大地亲密接触的西力溅起一大片尘土。
一时间，西力脸都绿了。
这特么的...
好尴尬！
“红老师，有没有什么诀窍？”
西力不动声色的站起来，仿佛什么事儿都没发生过一样拍了拍身上灰尘问道。
夕日红歪着头思索了一会儿...
“非要说的话...”
“诀窍就是...”
“多摔摔，就习惯了。”
教笨蛋不需要说太多理论。
让笨蛋用自己的身体记住效果会更好。
西力：“...”
顿时感觉跟哔了狗一样。
你特么的逗老子呢？
夕日红可不管西力此时的心情如何，她取出一只储物卷轴，放在地上而后结印。
砰！
一团烟雾炸开，一摞叠得高高的木板出现在眼前，看那架势少说也有二三十个！
“这里是备用的木板。”
话音落下，红的身影犹如水墨画一般在风中消散。
留下西力一脸懵逼的杵在石林中。
这块大石头并不高，而且以这木板的结实程度，少说也得上百次才能摔坏一块。
这是打算让他摔多少次？
……