三连冠
因为打算以后不住校，第二天陈锋晨练的时候，也是不打算去学校跑步了，而是选择就在绿滨小区这一带长跑，小区离着西湖便不是很远，陈锋估摸着从小区出发到苏堤，再到白堤，然后返回，差不多刚好一万米，沿途还可以欣赏西湖的风光，比起单纯的在学校跑圈自然是更加有意思许多。
因为是在外面晨练，考虑到陈锋的安全，刘辉他们几个保镖自然是跟着一起起来长跑，他们都是保镖队里的精英，一万米对他们来说自然不在话下，其实在轮值的空隙，他们也都是非常注重自我的锻炼的，万米跑算是他们的正常训练项目。
陈锋知道为了自身安全，这些保镖陪跑是有必要，但也不想太多人跟着，引人瞩目，所以就只叫了五个人，本来按照刘辉的意思是要十个人的。
从绿滨小区出发，穿过两条街道就到了湖滨路，西湖就在眼前。尽管这时候才七点来钟，但早上到湖滨锻炼的人还真不少，不过，其中以中老年人居多，或唱越剧两嗓子，或唱歌跳舞的还真的很不少，年轻人虽然也有，但便不是很多，而且这些年轻人中不少都是老外，以跑步和骑单车为主。
陈锋一路跑来，前面一个保镖带路，左右两个并肩而跑，后面自然也跟着两个。而据他们六个人身后大概五六十米处，着跟着一辆保镖车，上面另外有五个保镖，陈锋上次经历过汽车袭击，保镖们都是不敢掉以轻心，一个个神情都是非常的警惕。
一路上，风景如画，一边跑步，一边欣赏沿途风景，确实比起在学校里的跑道上蒙头跑，感觉上好了许多。
花了差不多半个小时跑完步，回来的时候，顺便在永和豆浆店给自己和红叶带了早餐。
回到房间的时候，红叶刚好已经起来了，正在洗漱。而陈锋当然也不避嫌，直接脱了衣服去淋浴间痛痛快快的冲了个冷水澡。
擦干身子出来后，正好和红叶一起吃早餐。
虽然这种情形不是第一次了，但两人一起吃早餐，还是感觉非常的温馨。
吃过早饭后，陈锋自然和红叶一起去学校。两人是步行去的，若是稍微加快点速度，十分钟就能到学校。
两人一起来到学校，一路上，陈锋自然又是少不了收到一些粉丝的骚扰，刚开始几个要签名的陈锋倒是很快就给了签名，不过，接下来的人一多，而且有些人还要她停下来配合跟他们合影，陈锋却也只好板着脸严肃拉着红叶挤开人群埋头而走了，如此，虽然会少不了有人说他耍大牌，但这也是没有办法的事情，毕竟人太多了，真要一一满足他们的签名合影要求，今天就干脆留在这里走不开了。
早上田径赛开始的时间是九点钟，但白金标还是要求全班按照平时的作息来学校，而且还要继续点名。所以，全班同学还是在八点钟前都来到了教室。
陈锋两人一进教室，自然又是引来全班同学的瞩目和骚扰，这让陈锋很是无奈，不过，也知道自己这些同学还算是比较有分寸的，对他这个班长还算是比较敬服。
“班长，今天4400米的接力赛就全看你的了。”葛鑫率先走了过来跟陈锋说话。昨天一天的比赛结束后，他们班级和学院最好的成绩就是陈峰这位班长的两个第二名，一个冠军都没捞到，而葛鑫做为班级体育委员昨天也是参加了三项赛事，但最好的成绩也只是第五名，这让他很是没有面子，但这也是没有办法的事情，这次参赛的人太多了，尤其是那些教育学院体育系的牲口，更是占尽了专业优势，得冠军的也大都是他们，
“今天4400米的冠军，我们学院应该是没有多大问题，待会儿我会和林建他们三个人沟通交流一下的，比赛的时候加强一下配合，这个冠军我们学院拿定了。”
林建也是大一学生，不过是国际贸易系的，跟他们在同幢教学楼。陈锋当初报名参赛后，林建就主动找了他，还有另外两个人一起组成了四人组，一同参赛。除了陈锋没有进行选拔外，他们三个人都是经过选拔才做为经学院这个赛事的参赛人员。当然所谓的选拔也就是让全部报名的人，一起抽空比一比，或者自认为不行的主动退出，说不上有多正规。
“那今天早上就全看你们的了，要是你们这次能取得冠军，就是我们学院的英雄了。”葛鑫笑着说道。
程国荣这时候过来说道：“班长，你昨天只得了两个二等奖，真的让我们挺失望的，今天可不要让我们再失望了。”
谭巧巧这时候高声说道：“是啊，班长，我们都是非常看好你的，你可不要让我们失望吧。”
周围的其他同学也都是纷纷附和。陈锋有些下意识的摸了摸鼻子，笑道：“谢谢各位的鼓励和支持，今天的比赛我会尽量争取拿冠军的。”
他这么一说，其他大家都是纷纷鼓掌叫好起来。
也正在这时候班主任白金标走了进来，因为不是正常的上课时间，他倒也不太古板，笑着询问了大家鼓掌叫好的原因后，便也对着陈锋鼓励道：“陈峰，我也看好你今天的比赛，我没记错的话，你今天有三项比赛，五千米和一万米，另外还有一个接力赛，对吧？我知道你每天早上都进行万米跑的锻炼，这几项都是跑步，应该都是你强项，争取给我们拿三个冠军回来，不要让我们失望。”
陈锋见此只好说道：“我自然会尽力争取的。”
白金标笑道：“有你这句话就行了，我知道只要你愿意你就能够创造奇迹，我等着你的喜讯。”
大家一听也都是笑了起来，纷纷表示要等着陈锋今天拿三个冠军回来，然后为他庆祝。
白金标鼓励完陈锋之后，这才施施然的走上讲台开始点名。
点名结束后，陈锋便电话联系了林建，让他叫上另外两个接力赛的队友，四人一起去足球上那边的跑道热身，培养默契。昨天的预决赛，他们三人显然在配合上有些问题，要不是最后一棒的陈锋发力，今天的决赛资格肯定是没有的。
虽然一个小时后就要比赛了，但这时候赛前进行一下热身和配合，倒也是临阵磨枪不亮也光。
林建当然没有意见，很快就联系了另外两位队友。
当陈锋来到足球场的时候，他们已经先一步的到了。这边的跑道上临阵磨枪的人还不少，四周的跑道上都站满了人。
陈锋的到来，引得这些人中的不少人都特意跑过来跟他打招呼，好在林建和另外两位队友阻挡，并表示他们要进行训练，才将他们给挡开了。
四人在足球场上也没有进行太长的训练，毕竟不久后就要比赛了，当然都要适当的保存体力才行。
四人训练的主要是接棒配合，昨天他们三人在这方面就出现了一些失误，所以轮到第三棒的时候，他们已经落后成倒数第二了，要不是最后一棒的陈锋奋起直追，说不定是倒数第一的成绩。
四人在足球场内的跑道上进行了差不多半个小时的接棒配合训练之后，便都急匆匆的赶往田径场那边的比赛场地了。
今天上午陈锋有两场比赛，一场是九点钟就开始的男子五千米赛，另外一场是十点半开始的4400米接力赛。
陈锋几人来到田径赛场的时候，这里的观众人数比起昨天来好像多出了不少，除了本校的学生和教职员工以外，看样子还有不少是来自校外专门过来看热闹的。
不久后，五千米跑就开始了，参加五千米跑的选手当然不是很多，也就每个学院象征性的派一个过来，所以没有预决赛这一说。大家挤在一起，发令枪发出后，便开始慢慢的跑起来，毕竟是五千米，大家当然不会一开始就急匆匆的低头猛跑，而是不紧不慢的开跑。
前面的一千米大家的差距还不是很明显，一千米后彼此的差距就慢慢的开始显现了，等到两千米跑完，这差距就比较明显了，主要分开了三批人马，当先第一批的有只有五六个，第二批的最多有十几个，第三批则有七八个，这些人都稀稀拉拉的托在后面，最后一个已经开始一会儿跑一会儿走路了，差了第一批的那几个人足有两圈之多。
三千米后，第一批领先的人就只剩下了三个人，这其中就有陈锋，另外两个陈锋也认识，一个是乔菲菲的追求者王猛，是教育学院的体育特长生，当初他为了乔菲菲还带人企图找陈锋算账，最后自然是被陈锋虐了；另外一个叫李楚，也是体育特长生，当初找陈锋要过签名。
三人中现在跑在最前面的是王猛，而陈锋则跑在第二，相差大概一两米远，不紧不慢的跟着他。
而王猛这次可以说是下定决心要赢得冠军的，或者更确切的说要赢了陈峰。
自从上次自己带着十几个人找陈锋算账，反而被狠狠教训了一顿，颜面尽失之后，他就想着要将失去的面子找回来，但后来随着陈锋的出名，他这种希望自然是越来越渺茫了，这家伙居然是个武术高手，跆拳道黑带五段，空手道黑带七段，甚至之前国内知名的跆拳道名家也都被他给打败了。
后来，他好不容易打听到陈锋这次运动会要参加的几个比赛项目，其中刚好五千米跑算是他的长项，而且也刚好陈锋也要参加