前段时间，刷到一个话题： #生活在什么样的家庭最让人痛苦？# 有人说，那还用想，肯定是没钱的家庭最难受，因为穷人的生活容错率太低了。 这个答案当然没错。 但事实上，还有个答案更准确，也更隐蔽。 生活中很多家庭收入一般，可一家人其乐融融、生活幸福。 相比之下，有的家庭虽然和贫穷不沾边，但却有一对经常制造内耗的父母。 这些父母，大多有个共同点： 大事无法指导，小事斤斤计较，待在一起就是不停地制造争吵和矛盾。 生活在这种家庭的子女，虽然也能感受到父母的辛苦付出，却始终过得很煎熬。 因为父母带来的内耗，损害的不是物质，而是精神。 它会把人的能量一点一点耗光，变得压抑、焦虑，最终丧失了对未来的信心。 尤其是下面这4件事，内耗型父母最常做，结果毁掉了子女的未来还不自知。 情绪不稳定且自我中心 网上曾有个提问： “为什么回家和父母待在一起，说话戾气会变得很重？” 一位网友的回答，引起了很多人的共鸣： “有时候可能不是我们自己敏感，因为我们父母一直就是这样对我，所以我也这样对他们。” 从小到大，这位网友都是在妈妈的喊叫、打压声中长大。 在她记事起，不管是几块钱的碗打碎了，还是鞋子放的位置不对了，煮饭的水放多了…… 明明都是很小的过错，在妈妈眼里却如临大敌。 仿佛天塌了一般，在家大吵大闹。 有的时候哪怕是没人惹到她，只是问了句“洗澡间怎么没水了”，或是东西没找到再问第二次。 她都会像点燃的炸弹咆哮起来，结果家里每个人都得遭殃。 关键是她还从来不觉得自己有问题，也听不进别人的话，总觉得所有问题都是别人的错。 “我知道，她从小到大受了很多苦，为这个家劳累很多，付出了很多。 曾经有一段时间，我也为没能把她拉出深渊，感到深深的自责。 但当这样的事情发生了无数次后，我知道了，有些人就是不会跟你好好说话的。 所以现在，我只要一听到她开口说话，心里就开始烦躁有股无名火，然后就忍不住去辩驳，完全不能控制自己的情绪。” 你看，我们总是会不自觉地陷入这样的负面情绪，然后被一步步同化。 作为父母，他们无法审视自己的过错，总是将所有问题归咎于他人，然后不断通过语言攻击，发泄自己的情绪。 而作为年幼的孩子，内心没有足够的力量去正确评判，只能被迫地、毫无遗漏地承受来自父母的每一次怒吼、打骂。 这些情绪并不会无故消失，相反，它们会如同烙印一般，刻进了孩子们的灵魂。 哪怕长大后远离家庭，依旧会于细微处受到影响、 他们会下意识对外人讨好，对亲人易怒，最终变成了自己最讨厌的样子。 而此时，父母想的依旧是： 为什么自己的子女不懂感恩？ 多么无奈。 极强的控制欲 还记得去年的一个故事。 一位30岁的博士确诊癌症，生前的最后一句却是“我终于可以解脱了”。 作为父母，听到这个遗言，大概心都要碎了。 可是如果从儿子的角度，就会清晰： 父母是如何一步步，把他逼到这个地步的。 在外人看来，他成绩优异，前途光明，可实际上他无时无刻不在父母的操控、压制中。 吃饭，筷子拿高拿低要被管； 买衣服鞋子，永远只能买黑白灰三个颜色； 大学毕业后，想搬出去住，被母亲骂了四个小时，五天没和他说一句话。 他不是没想过反抗，但只要他一开口，父母就开始叫苦连天。 “我们养你太不容易了，我们活得太苦了”。 在这样的高压下，他活着的每一天都是窒息的。 一边积累着对父母的怨气，一边痛苦压抑自己的情绪，最终身体先投了降。 生活中这样的父母太多了，虽不至于走上同样极端的境地，却也在不断地消耗子女。 比如，早上不断叫起床，不起床就是懒惰、以后没出息； 屡屡被叫到名字，被安排去做事，如果喊两声没听见，就开始训斥“玩手机玩得那么入神，叫你帮忙都没听见”； 再好的事也总能在孩子身上找出缺点和问题，然后开始说教，数落，批评。 孩子要是敢反驳，就开始指责：“你是在说我们对你管太多咯？那我从此以后不再管你，一个字都不说了！” 不可否认，生活中大多数父母，都是传统意义上尽到了责任的好父母，想着用自己的经验为子女出谋划策。 可他们却从没想过，当他们强势干预子女生活的那一刻，带给子女的也许是一辈子的委屈和痛苦。 甚至这种悲剧还有很强的传染性，成为下代、下下代逃不出的宿命轮回。