“手放平，挺胸！” 叶凡带着两名助手在人群中走动，看到不标准的军姿随即开口指正。 站军姿是每一个军人的必修课，它是可以锻炼一个人的意志力的。 20分钟对于军人来说可以说是轻轻松松，但是对于这些刚刚跑到极限的人来说，已经是非常长的一段时间了。 时间一点点过去， 在来到10分钟的时候，就开始有人渐渐的坚持不住了，手脚都在发抖。 “都坚持住，还有10分钟就结束了。” 叶凡看着那些已经开始有些支撑不住的人，开口呼喊道。 这个时候， 是最能考验意志力的时候，而以后所有的锻炼都是需要意志力坚持的。 随着叶凡的声音落下，那些原本有些坚持不住的员工，便再次坚持起来。 但这最大的原因并不是叶凡，而是陈总就在远处看着。 他们肯定要好好表现一下。 要是那里表现的不好，给陈总留下不好的印象就不好了。 10分钟后。 叶凡见到所有人都坚持了下来，心中有些意外。 不禁又想到了陈总说的员工因为上班的原因都是处于亚健康的话语，就这个状态，怎么可能是亚健康呢。 “好了，全部休息一下吧，那边有给你们准备好的水，不要大口喝，小口喝，下一节训练是半个小时后。” 叶凡伸手指向了不远处一个推车，里面已经放好了准备好的水。 所有人闻言立刻松了一口气，不过几乎没有人立刻去选择拿水，而是毫无形象的直接坐到了地上。 跑完步，没有有休息多久，就立刻站起了军姿。 他们感觉已经没有多少力气了。 远处， 陈默看着这一幕心情一片大好，这些老六总算是吃了一些苦头。 目光看着走过来的叶凡。 “怎么不训练了？” “陈总，他们现在的程度已经是到极限了，继续训练下去，恐怕会有一些危险，所以只能让他们休息半个小时，在进行下一项训练。” 叶凡听到陈总的询问，开口解释了一下。 陈默闻言淡淡点了点头，如果有危险的话，肯定是不能训练了。 他只是想让这些人吃一些苦头，但还不至于想要了他们的命。 “好，那就让他休息一下吧。” 一上午很快过去， 陈默看着那些人在训中狼狈的样子，心情很是愉悦。 对于这些老六，他总算是可以出一口气了。 回到办公室，因为他的到来，李茂德的办公室已经被他征用了。 陈默刚刚坐下，办公室房门便被敲响，陈默抬头看向，意外的发现竟然是沈柔。 他今天到这边观看那些训练，并没有让沈柔过来，毕竟现在集团旗下那么多的公司，还是有很多业务需要处理的。 那些小的事情，他肯定是不会关注的，都是由沈柔去安排的。 只是没有想到休息的时候，沈柔会过来。 “你怎么来了？” 看着进来的沈柔，陈默开口问道。 “我担心陈总吃不惯这边的食堂，所以就带了一些饭菜过来，而且张兰她们今天也都过来参加集训了，也顺便看看她们。” 沈柔一边说着，一边将带过来的食物从恒温箱中取出，一样样的放在身前的桌面上。 “有心了，怎么过来的？” 陈默伸手接过沈柔递过来的碗筷，要说习惯的确是吃明日集团下面的明日食堂更加习惯一些。 “我开车过来的。” “你开车？” “对啊，陈总你不是给我配了一辆车吗，还让我去考了驾照，驾照早就已经考完了，下班的时候，我都会练一练开车，如今上路已经没有任何的问题了。” 沈柔开口笑道，作为一名总裁助理会开车还是很有必要的，因为一些紧急的事情是需要她亲自出面处理的，而她会开车就会方便很多。 所以在驾照下来之后，她下班后每天晚上都会出去开一圈，当然副驾驶坐着杨大海杨哥。 都在一个小区内，而且她认识开车很好的人就是杨大海了，所以就找杨大海帮了一下忙，毕竟一开始就让她一个人上路，她还是很害怕的。 “哦！” 陈默闻言淡淡点了点头，不过心中却是想到了宋夏。 宋夏可是考了四次科二都没有过，而沈柔是在第二批才分配上车的，这个时候都已经可以独立开车了。 果然， 开车也是需要天赋的。 陈默微笑摇了摇头，随后开始吃起来了沈柔带来的饭菜。 “陈总，我去看看张兰她们。” 沈柔见陈总已经开始吃上了，便开口说道。 “嗯，好的。” 陈默看了一眼沈柔，随后点头。 .......... 非武安保的明日食堂， 沈柔找了几名员工打听了一下后，便找到了张兰几人的位置走了过去。 “你们在这里啊，训练感觉怎么样？” 沈柔坐到张兰身旁，开口问道。小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！