阮梨下意识咽了下口水,强行将自己的目光移开,不再盯着那一个地方。 这时,孟鹤忱的这一组卧推也完成了目标数量。 一坐起身来,便注意到了门口的身影。 阮梨大大方方走了进去,停在他的面前。 目光不是落在孟鹤忱的脸上,而是在他的上半身来回巡视,大饱眼福。 孟鹤忱站起身来,捏住她的下巴,抬起她的头,视线相对。 “看哪儿呢?” 阮梨嘿嘿的笑了两声。 “怎么了?过来是有什么事儿?” 孟鹤忱一边说,一边准备去拿搭在一旁的毛巾。 阮梨眼疾手快,先他一步,将毛巾取了下来。 很懂事地给他擦拭脸上的汗,接着是脖子,然后两侧肩膀。 接着就见阮梨扯开他的衣摆,想要把手伸进去。 孟鹤忱用手一挡:“里面不用了。” 阮梨瘪了瘪嘴:“汗都流进去了,也不擦吗?” 看透她的小心思,孟鹤忱瞥了他一眼:“不用。” 见没有得逞,阮梨泄气,但很快就又恢复了过来,看向孟鹤忱。 “老公,如果我也想锻炼体质的话,可以从哪种器械开始?” “怎么突然想着要锻炼了?” “那不是因为出去两天,感觉身体素质不行吗?所以就想着加强一下。” 孟鹤忱将毛巾往旁边一搭,领着阮梨来到了一个椭圆机面前。 站上去给她示范了一下。 “不用握把手,每次踩二十分钟左右,然后休息过后再继续。” 给她带上了一个运动手环,记录心率:“运动时,心率保持在117~156之间。” “等你适应后,可以再添加阻力。” 阮梨站了上去,孟鹤忱手把手给她调整姿势,然后打开机器,让阮梨踩了几圈。 见她的动作都标准,开口说道:“学的很快,就是这样,保持住。” 第一次玩这个,阮梨还觉得挺新奇的,便让孟鹤忱去忙他自己的,可以不用一直看着她。 第一组还没踩完,阮梨就有些不行了,连忙呼叫孟鹤忱。 “老公,你能过来一下吗?” 听到声音的孟鹤忱松开了握住的器械,朝阮梨走来。 就见她额头上微微有些冒汗,脸色发红,显然是累的。 阮梨软软开口:“能先关一会儿吗?想休息一下。” 孟鹤忱按下了停止键,给阮梨讲了一遍机器上这些按钮的操作功能。 阮梨一个劲儿的点头,也不知道她到底有没有记住。 等一下来后,阮梨就借机往孟鹤忱身上靠。 孟鹤忱捏着她的肩膀,扶正了她的身体。 见他居然把她从怀里推了出来,阮梨有些不乐意。 便听他解释道:“身上有汗,黏着不舒服。” 好像也是,阮梨便没计较。 “坚持最重要,循序渐进,刚开始都是这样的。” 听到孟鹤忱的安慰,让阮梨觉得自己也没有那么废。 主要还是平日里缺少了锻炼,她决定从今天开始,每天都到健身房来练一会儿。 不过今天就先到这里吧,毕竟早上的运动量就已经够多了。 阮梨自我说服着。 而孟鹤忱像是有读心术一般,也开口劝道:“明天再继续练吧,今天早点休息。” 阮梨心安理得的出了健身房,回了卧室,等汗干了就去洗漱。 所以等孟鹤忱锻炼完后回到房间,想要拿睡衣到外面的淋浴间去冲澡,阮梨已经洗漱完躺在床上了。 看他要出去,说道:“今天你就在房间的浴室洗呗,反正我也已经都收拾好了。” 平常之所以他会在外面洗,是因为两个人洗漱的时间冲突。 见此,孟鹤忱便停下了脚步。 当着阮梨的面,将浸满汗渍的黑色紧身衬衫脱了下来。 见他脱衣服,阮梨下意识一惊,但很快就放平了心态。 反而毫不遮掩地将目光落在他的身上。 便看到他背后似乎有一条伤疤,还没等阮梨看清,孟鹤忱就进了浴室洗漱。 等他洗完出来,阮梨从床头爬到床尾,勾了勾手,示意孟鹤忱走到她面前来一下。 他以为阮梨有什么事情,便径直走了过去。 站定后,被她将身子转过去,接着就要去撩他的睡衣。 察觉到阮梨的动作,孟鹤忱想要回转身体阻止,被阮梨按住。 “别动,我就看一下。” 孟鹤忱便站稳了身体,任由阮梨对他各种动作。 紧接着,便感觉后背一凉,衣服直接被掀到了肩膀的位置。 一道温热的触感落在了他的肩胛骨上方:“老公,你背上这道伤疤是怎么回事儿?” 听她问的原来是这个,孟鹤忱没放在心上,往前走了两步,便挣脱了阮梨攥住他的衣摆。 拿起茶几上的玻璃水壶倒了一杯水一饮而尽,声音平淡:“小时候受的伤。” 听到他这个回答,阮梨微蹙起了眉头:“怎么受的伤,感觉这个伤口挺严重的。” 但似乎孟鹤忱不太想聊,有些敷衍:“没什么特别的,反正现在都已经好了。” 阮梨跪坐在床上,见他这根本算不上回答的一句话,心里有些发气。 嘴角一撇,声音里透着不悦:“怎么着?就是不想告诉我呗,行吧,那我不问了。” 看到阮梨那不爽的小表情,孟鹤忱把杯子一放,走回床边。 想要去拉她的手,却被她挥开了,不想让孟鹤忱触碰。 然后身子往前一倾,就要爬回床的另一边位置。 脚刚往回缩,就被孟鹤忱一把抓住脚踝,往后一拉,阮梨整个人就滑到了他的身下。