今天一定要完成的目标： 1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着他睡长觉，让他有安全感。 慢慢的培养他独立睡觉的好习惯，我现在能做什么？慢慢的不抱着儿子睡，我只是躺在他旁边，让他自己盖着被子睡觉。 当儿子不再老是惊醒要我半抱着拍哄睡了，然后尝试不在他旁边睡陪着他，可以在床头不离开床。 当他能接受了，我就尝试离开床，在屋里做运动健身，或者是坐在梳妆台上看看书、学习技能视频。 最后，儿子可以了，我就尝试离开房间，他在睡觉，我去收拾屋子，洗衣服，开直播运动，看书，做饭，都可以。真心的希望那一天马上到来。 2.完成今天的写作。 3.睡前拉伸半小时，矫正小腿腿形，让小腿更笔直更漂亮。要是今天下午老公来了，儿子睡醒了，我就运动开直播半个半个小时，运动运动，紧致腰线，让身材更好。 昨天晚上看小说，看到视频买东西的，我发现和女儿现在的症状一样：晚上睡觉不踏实，磨牙，一个多小时还睡不着，睡眠质量不好，眼睛下面青色黑眼圈，吃不多，有时吃太多，太瘦了，口气太臭了，便秘，大便不正常，舌苔白色厚有草莓点。 我突然发现是我错了，原来女儿是脾胃不好，所以女儿不是不想吃，是没有胃口，也不是她想玩故意不睡，而是她的身体出了问题。我没有早点发现，是妈妈的失职，我给女儿买了根治五盒疗程的，我希望能够治好女儿身体健康。花了133，有点心疼钱，可是跟女儿健康比付钱很快，什么都没有我女儿的身体健康重要，只要她身体健康，吃得香睡得好，妈妈做什么都愿意。 我突然有一个想法，女儿近视也跟这个有关系。胃口不好挑食，营养就跟不上，对视力不好，睡眠质量不好，视疲劳，大脑休息不好，眼睛视力模糊，更不好了，所以女儿今年检查视力，从去年的150.到了今年突然涨到350，跟女儿的身体出现问题有很大关系，现在女儿长身体很快，影响跟不上，睡不好，她的身体也不舒服，所以性情变得越来越暴躁，跟我犟嘴，不听管教，有很大的关系。 现在我知道了原因，接下来的三个月我要好好的调养女儿和儿子的身体。买调理肠胃的药膏晚上睡觉前贴上，早晨揭掉。现在秋天冷了，我要经常给女儿炖山药排骨枸杞汤、小米山药州，早晨一周三四次下面条，有汤有水，早晨起来吃了暖呵呵的。 我发现女儿经常流鼻涕打喷嚏，特别在写字的时候，以前我还生气，说她一写作业就都是事流鼻涕，原来这不是女儿故意的，可能是女儿的身体出现了故障，可能是鼻炎之类的。 所以我不能在忽视了，我要多关注女儿的身体健康了，儿子也是一样的，当他们身体出现了不一样的时候，可能是身体出现了故障。 八点吃好饭，老公带两个孩子去下面玩，我收拾东西，女夏天的衣服收拾起来，秋冬天的衣服挂起来，另一个格挡方外套，把她的床收拾整洁，被子罩里面套被子，铺好，真整洁，看了真舒服。 转战我的卧室，儿子夏天衣服放一边一沓，秋天现在床的挂上面，冬天厚的挂下面。我的秋天衣服放一个柜子，外套一个柜子，裤子都给整整齐齐挂好。老公上面挂上衣，下面挂裤子。床上去上新的棉花被子，铺上姐妹上次送的四件套，中午太阳很暖和我给晒了一天，新的被子盖在上面，收拾玩了躺在床真的超级舒服。卧室收拾整整洁洁，心里很舒服，很有成就感。 一看十点了，儿子困的，我赶快冲个战斗澡，就去哄儿子睡觉了。10.30睡着了，我悄悄的出去，把一片狼藉的桌子、厨房都给一点一点收拾好了，把菜葱叶子根都给摘了，放在收纳盒里放在冰箱里，我自己带孩子做饭就方便了。把厨房擦了一遍，终于看顺眼了。把女儿的零食沙琪玛都给排放在零食柜子里，摆的整整齐齐，空箱子拆了攒一起卖了。11.30终于躺在床上了，床真的很柔软很舒服，玩一会手机我就睡了。 对了，晚上我在收拾衣服，儿子在床上打阿贝，就是把他的玩具高举过头顶，然后仍在床上，看了爸爸做了一次就会了，自己玩的特别开心，一不小心就把自己放到了，可有意思了。听说下去玩的时候，突然喊了一声妈妈，特别清晰，虽然没听到，但是心里很开心。