今天一定要完成的目标： 1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着他睡长觉。早晨6.20宝宝醒的，昨天五点半醒的，都是因为尿不湿漏了不舒服醒的，下次宝宝醒了我看看手机几点了，今天早晨6.20我也起来了，然后就洗漱化妆好，早餐自己煮的玉米和两个鸡蛋，一个苹果。吃的很健康，比上街上买香菇青菜包子吃的健康减肥，还压饿，然后君丽和李芳就和我们一起去邳州给儿子看眼睛，因为在手机上挂的专家号，所以到了哪里就直接看了，前后看好不到半个小时，我们就去了云龙山爬山了，去了观景台，爬的很热但是看着树木和山真的很惬意，很舒服，这段时间郁闷难受心情压抑放松了很多，跟吹的很舒服，虽然不时的有小雨点下来，但是不影响舒适，儿子全程很兴奋，自己玩的很开心，自己跟个小猫咪一样哼哼的，自己和自己玩，见谁都笑，自己很开心，看不同的景色很开心，一上午都没睡，在车上也没睡，终于我们去以前常去的小店吃的辣辣的炒鸡和蒜瓣鱼，真的超级辣超级过瘾，真的超级好吃，我早就想吃辣了，可是老公不能吃辣，每次我都迁就他，这次我不想在迁就他了，我想吃辣的，我就点了辣的，你要是不想吃就不吃，反正这次我疼自己一吃，满足自己想吃辣的愿望。 然后我们去玄武看衣服，给宝宝买了两身衣服，很舒服，穿上去胖嘟嘟的很可爱，然后给他买个一个硅胶的吃饭肚兜，给宝宝吃饭用，给他买个低敏的磨牙棒和小馒头30，给宝宝花了105元。我自己看上了一个卦头29我还舍不得买，可是我很喜欢，最后我很心疼的买了。两个同伴给自己买了半身裙和长裤和鞋子，他们给自己花了三四百都不心痛，喜欢的就给自己买，很舍得给自己花钱，可是我就是舍不得给自己花钱。能怨别人吗，不能，是我自己舍不得能怨谁，是我自己的心理原因。 为什么？我舍不得给自己花钱？是老公没有挣钱，我们现在花的都是贷款，欠的贷款40万一直压在我的心头。还是我自己没有上班没有挣钱，伸手向别人要钱，我自己不好意思，还有向别人要钱看别人脸色真的不好看。我自己就很难受，我自己就感觉比别人低一头，压得我喘不来气。 我为什么就是做不到李芳那样，虽然他们也是都花的贷款，为什么他们给自己花钱那么舍得？君丽也没有钱，也是少钱，为什么她天天给自己买衣服给自己舍得花钱？我的内心深处到底在想什么？是我感觉自己不配吗？我感觉我自己配不上那60块钱的凉鞋子，还是我自己不配那80块钱的裙子，我很喜欢的。是我内心深处感觉自己很穷，我没钱，我感觉我自己挣不到钱，还有我感觉自己还是哪个小山村的姑娘，我配不上这些新衣服，我自己的内心自卑，所以我怕给自己花钱，我每次都委屈自己！ 2.写完写作。 3.早上七点直播运动。