今天一定要完成的目标： 1.培养宝宝睡整觉的能力。上午一个小时，下午两个小时，晚上八点睡觉早晨七点起来。现在他聪明了睡觉自己翻身找我了。 2.写完第一百三十一章。我就应该定闹钟30分钟写完，这样我才有紧迫感，同时我应该在白天写完，这样我晚上就可以省出一个多小时了，我就可以早点睡觉了。以后怎么做？我要做短视频，所以以后我要在中午十二点之前写完写作，晚上九点半直播结束，我要在半个小时内洗澡和直播复盘结束。就是5分钟收拾下楼，15分钟洗澡洗头，十分钟复盘。在十点做完一切准备睡觉，在床上复盘今天做的事情，哪里做得好，哪里做的不好，明天改进。反思反省。 3.开直播运动。 早晨小红书直播：其实我很享受早晨的沉浸式运动，让我的心很静。 早晨八点我开直播了，虽然说早晨送完娃搞身材，可是突然爸爸早晨拉西瓜，所以没有人带孩子，这是天热了后买西瓜我要面对的问题。要是早晨进西瓜，老公在家还好，还能帮我看着小宝，我送完大宝上学后，我就能来家运动直播了，可是他早晨要9.0开始忙了，我就要在8点到九点开完直播，所以我八点之前回到家，我就要在7.40送女儿上学，我至少在7.30之前起来，十分钟穿衣服收拾好，儿子要是睡觉还没醒，七点半后我就起来，要是7点以后醒了，我就跟着醒来，然后喂奶，我就换运动文胸，起来上厕所，称体重，拍照片，喝水，吃一个苹果，收拾床铺，化妆，7.40出发走了。 我现在和淘宝的逛逛合作发视频，一个月发50条视频然后能收益2000元，现在一个月还有14天，相当于我一天要发4个视频，我的压力有点大，这样我才能挣到2000元。 其实，多亏了今天的小红书直播，让其他的商家找到我，让我接广告，我接到他们的广告知道有收益我是很开心的，因为这样我就自己能挣钱了。我真的太高兴了，自从怀孕生孩子，我就没有上班没有资金来源了，我伸手问别人要钱的感觉真的不好受，所以我想要抓住这次机会，其实我感觉有些困难，可是就是我想要赚钱呀，就像周杰伦在一个月写出一百首经典高质量的歌曲一样，我一直认为，人只有在被逼到绝望才能激发你的潜力，人的潜力是无穷大的，我感觉自己还没有背逼到绝境，如果我真的被逼到绝境，我想我会全力以赴的认真的学习发布短视频，学习怎么拍摄怎么剪辑，学习发到哪些网站上，广撒网，看哪个不一定就挣到钱就火起来了，所以我想要试试，但是我还是少了一种全力以赴的拼劲。 我上午九点直播后就给儿子收拾拉臭臭，吃饭，然后哄她睡觉我今天没有睡，和丁影聊聊微信看几页书一个小时就过去了，起来后我就洗洗旧被单晒晒，然后就回复淘宝逛逛的信息一直到了下午四点才结束。 我抱着儿子下去看着老公刷猪车，儿子很喜欢吃水的声音，看看绿叶和花草，姐姐放学后我就上楼煸炒面了，然后到了两点儿子才睡，为什么今天那么晚？是因为我回信息耽误了儿子睡觉，我现在想到了，为什么今天儿子一下午到了晚上一直哄哄唧唧不高兴哭唧唧的，因为他一直没有得到我的回应，我一直在做我的事情，他不愿意时，已经发出声音引起我的注意了，可是我一直没有回应他，让他一直在哭，所以今天他睡觉的时候就是睡眠很浅，我拍拍他就睡，我停下来他就醒哭，所以不是宝宝的错是我的不错，是我让他不耐烦了。我现在以为，晚上明天不会这样了。 今天我没有睡觉，看了两个小时的拼多多直播氛围灯，我选了六个和直播放手机的支架，我胆小我又犯了一个毛病，就是选择困难症，我老是怕自己选择的不好我错过了最好的最合适的那一个！这就是我的完美主义犯病了，其实没有什么完美主义，君丽选择了就关闭了，可是我一直在选择充电的有运费险的，又担心灯光的颜色不好看不正，真的是太纠结了。以后遇到买东西我应该怎么做，买一个到两三个就好，有运费险不好就退，没有必要浪费了宝贵的下午两个小时，我睡觉一下午就精神好，我要是看书我的心灵就得到了生华，我感觉自己做的不对，我应该选择两个就退出来的。 下次我再在抖音和拼多多上买东西，纠结不知道选择哪一个，我就给自己定时，10分钟或者三分钟，时间到了还没选择好就退出来，冷静一下先去做下一件事情。 晚上抖音开直播：我也要像早晨一样享受运动。