且说看到穿着军用棉大衣的救生员抱着胳膊走了进来,小蔡教练苦笑着说终于来了啊,怎么现在就把棉大衣穿上啦?那救生员缩着脖子,双手胸前抱着胳膊,笑着回应说暖和! 暖和! 看到救生员说暖和,再看他军用棉大衣的穿戴,屋子里穿着救生衣游泳裤的学员们都气炸了,纷纷抱怨。 “暖和!我们好冷!” “是啊!好冷!好冷!” “不公平,不公平!” 小蔡教练听到大家的抱怨,气着呵斥道:“我刚说什么来着,我说冷就自己跳,在房间里跑圈!太冷了就先上,在那个天线宝宝的暖房里暖和暖和!还冷吗?我看你们都没有吸吸的声音了啊?” 不知道哪个学员在喊:“本来是不冷的,看到他穿军用棉大衣,对比冷!” “对,对比冷,本来不冷的!” “对,对比冷,没有对比就没有伤害!”李大利也随着大家的抱怨,脱口而出! 那穿着军用棉大衣的救生员,听到大家说的对比冷,尤其是李大利,推荐他买荆防颗粒的大叔也说没有对比就没有伤害的话,又故意显摆地叠了叠棉大衣胸襟,随后两个胳膊抱胸又抱紧了点,摇着脑袋,笑着说道:“可真暖和啊!还真是!没有对比就没有伤害!现实就是这么个现实啊!” 小蔡教练也笑着说道:“还真是!没有对比就没有伤害!那个谁,大叔,你把这些保温用具收拾到架子上去!还没有对比就没有伤害!知识分子懂的还不少!其他人,冷就跑两圈,热身,一会儿我们下水,练习HELP姿势,练习穿着救生衣扶正救生筏,之后再排队跳水!” 李大利在把保温用具收拾到架子上去的时候,心里骂着自己:“哪那么多话啊!还没有对比就没有伤害!哪里学到的词啊?怎么现在管不着嘴了啊?没来前,人家马大海,还有冯老板,都怎么提醒自己的啊?少说话,少说话,尽量不说话!能闭嘴尽量闭嘴!” 收拾完保温用具,李大利也小跑到队伍尾上,跟着那群学员跑圈热身。 再次入水,水温比上午降低了不少,大家都冷的直打哆嗦,小蔡教练和那个救生员都没有下水,岸边观察。 看到大家面目狰狞,估计水温确实低了不少,小蔡教练喊话大家:“冷吗?真冷吗?那你们就先水里热身!现在水里自由活动!想怎么游泳就怎么游泳,想狗刨就狗刨,想自由泳就自由泳,想蛙泳就蛙泳,想蝶泳就蝶泳,自己热身!给你们五分钟时间,水里自由活动!” 自由!千金难买! 听到小蔡教练说的让大家水里自由活动,李大利突然很是兴奋。 自由,千金难买! 他这次大老远从京市跑到津市,又坐黑车又要打黑工跑船,就是为了寻找自由! 但来到津市沽区后,并没有得到想象的自由,不是学习就是学习,不是训练就是训练,一切都在规划下的学习和训练,哪里来的自由? “五分钟时间,水里自由活动!”在李大利听来,就是他释放自己获得自由的一个难得的时间。 释放自己,五分钟,水里,自由活动! 李大利狗刨扑腾着,好像回到了小时候,泥鳅一般,一会儿钻到水里,一会儿露出脑袋。一会儿跟着大家的欢笑,扑腾拍打着水花。 水花四溅,笑声荡漾。 爽! 舒服! 自由! 这时候的李大利,完全忘了郑国龙。这时候的郑国龙,可能也完全忘了李大利,都各自在各自的自由中,自由活动! 李大利扑通完水花,有点累了,踩着水,一把大手抹干眼前的水雾,突然想起来,哎?郑国龙呢? 也许确实岁数大了?扑腾了三四分钟的样子,李大利就感觉很是累。他狗刨到岸边,一只手扶着岸边,一只手再次擦干眼前水雾,向水池里望去,寻找郑国龙。 水面,波光粼粼。一个个的脑袋,在波光中,时隐时现,根本看不清楚谁是谁。 “嘟嘟嘟,嘟嘟嘟” 小蔡教练的口哨声再次响起。 “时间到!都游到岸边报数!”小蔡教练喊向还在游泳的那群学员。 那群学员欢笑着一个个陆续来到岸边,突然,一只手拍了拍李大利的肩膀。 李大利转眼看去,是郑国龙! “嘿!你跑哪里去了,我刚刚找了半天找不到你!”李大利笑着嗔怪道。 “那边,深水区,我在练习憋气潜水呢!”郑国龙指向水池围栏另一侧的深水区。 “哦哦,我说呢,波光粼粼的,根本找不到你!”李大利说道。 郑国龙笑。 “嘟嘟嘟,嘟嘟嘟,报号!一二三四....”小蔡教练喊话道。 “一二三四五六七八九十......”李大利他们那群学员都铿锵有力的声音喊道。 “好!都暖和起来了吧?”小蔡教练问道。 “暖和了!”学员们异口同声的喊道。 此时的救生员,穿着军用棉大衣的救生员,已经被小蔡教练喊到了另一侧。 小蔡教练担心学员们看到军大衣,再来个“没有对比就没有伤害”,他这课也没法上了! “好,都暖和了,我们继续训练!练习HELP姿势!那个谁,帅哥,你来给他们示范!”小蔡教练对着郑国龙喊话道。 郑国龙笑着点了点头,游龙般游到离岸边不远的水池里。 小蔡教练看到郑国龙敏捷的动作,很是满意,点了点头,继续说道:“HELP姿势,英文全称是Heat Escape Lessening Posture,减少热量散失的姿势。” “具体动作是,先将两条腿弯曲,尽量收拢在小腹下面,两个胳膊肘紧贴身旁夹紧,两个胳膊交叉抱紧在救生衣胸前,头部露出水面。”小蔡教练边说,郑国龙边演示,很是专业。 看到郑国龙演示的很是专业,小蔡教练连连点头,还控制不住地给水里的郑国龙竖起了大拇指。