2023-06-06 20:56:31 音乐是有形状的，所以我觉得音乐的确可以改善我们的心境，会跟我们的灵魂在同一个幅度，翩翩起舞，音乐也是环境要素之一，毕竟人的六感是我们感知世界的几个门， 有的时候我会思考，到底什么才是真正的幸福，我个人的观点，若按照苏格拉底和毕德格拉斯的理论，有一部分幸福是通过对比显现出来，比如他人的不幸，不少人的快乐是建立在他人的不幸上，因为人来到这个时间，本身就是摸着石头过河，过河就需要参考物，看到别人生儿育女、买房买车、买奢侈品，旅游、过洋节……自己也会不由自主的追求思齐。 参考不光参考别人，也参考自己的过往，正所谓由奢入俭难，很多投资炒股失败的人选择自杀，就是因为巨大的落差感造成极度的颓丧感。失去了的永远是最好的，人始终在得到和失去间摇摆，蠢蠢欲动和不屑一顾，焦虑又彷徨，快乐是短时的，去日苦多。假设一个人失去的胳膊、听觉、眼睛、性器官……忽然失而复得，那么他将是全世界最幸福的人！ 上述这类参考物的幸福是虚假且不稳固，容易逝去。 还有一类幸福是得道高僧类的不以物喜不以己悲，他们始终住在内求的河清海晏的神殿内，始终感受着当下这一刻生命的律动，平安喜乐尽在方寸间。我要追求的就是这一类真正的幸福。 无论天崩海啸，无论风刀霜剑，咬定青山，自然气定神闲，怡然自得也！ 人的情绪的确是会传染的，就像丢进池塘里的一块石头，层层影响，互相叠加。所以人要做到不迁怒，减少波纹，这真的很考验修行功力，同时我们也要修炼自己的定力（也就是上文所说的真正的幸福），不要被其他人的情绪（包括世界）波动所干扰，当然也可以选择远离这些波纹，前者修行定力是一劳永逸的方法。修行的方法~孜孜不倦的修建并住在心里的神圣宫殿，躁动的心自然变得泰然自若，怡然自得。 欺软怕硬是人和狗的共性，保持冷淡和冷酷也是驯狗的一个技巧，不听话的狗没必要给予其太多的自由，慈悲和散漫只会坏了它的大业，一句话就是对自己要狠，行霸道，坚持是最好最简单的秘籍！ 用确定的心态来面对不确定的世界（也就是《当下的力量》里面所提到的ABC）这本书刚读了一点点，有很多灵魂契合之处，要洞悉，光契合是不够的，实践才是唯一有价值的（致良知），实际上就是一种通透释然的无我网状状态。 这世上的所有事物都是为了让我不孤单，我是这个世界游戏的唯一主角！ 想享福先吃苦，要坚韧，要自由，要盛开，故而优雅！ 身体是一个能量媒介，懂得韬光养晦，开源节流，远离或包容狗屎厕所（抖音里的一些低级视频也包含在内），多亲近月亮与鲜花。 自我实现的效应就是内在造像，而自我怀疑是相信的大敌。向强者模仿，向优雅的自己致敬。 用关注力和注意力来神圣引领，目标确定之后~da（占百分之99），杜绝思维（除了复盘和检查 ，制定计划~pc） 你所能拥有的，不就是当下这一刻吗？（日月既往，不可复追） 天道在我们心中，是存在于心中的康庄大道，千万不要被小狗带偏了，要与女神紧紧依偎！ ~~~日记正文 金子与灯塔： 日月既往 不可复追。 积极主动 格物致己