不过,虽然这场比赛阵容豪华,但李柏没有去。 因为在巴黎奥运会之前,他没有出国比赛的计划。 出国比赛比在国内比赛还要折腾。 李柏得提前过去,要倒时差,还要适应当地的环境。 这一去一回,耽误的可就不只是几天的功夫。 是长达一个多星期的训练计划。 而且对李柏整体的训练节奏来说,影响更大,更深远! 值得一提的是,5月份,李柏所在的国家集训队开展了一项特殊的训练计划。 “跑山”计划! 倒不是说长跑队以前不跑山。 特别是主攻马拉松的何捷他们,“跑山”训练都是每周必备的训练课程。 但这次的情况有些不同。 国家队听取了李柏的建议,加大了“跑山”训练的难度。 李柏的建议其实也是从基普乔格的团队那里“偷师”回来的。 他回国训练后,觉得国家集训队的“跑山”训练强度太低。 倒不是说不重视。 而是像之前李柏骑车遇到的情况类似。 在基建狂魔一代又一代人的努力下,国内的山路修得非常不错! 不仅路况良好,坡度也没那么陡峭。 这种山路跑起来,就没有李柏在国外训练的效果。 于是,他就给教练组提建议。 国家队倒是比较重视他的意见。 他们派人到国外,仔细丈量了巴黎公布出来的奥运会马拉松比赛的赛道。 结论确实如同李柏所说,有两个路段,坡度非常大。 如果只是在国内的缓坡上训练,碰到这种大坡,很有可能就要吃大亏! 所以,教练组花了不少功夫,在春城附近找了一个适合训练的山路。 之所以说适合训练。 是因为这里的山路正好开修。 路上全都是挖开的土路,还远远没到后面铺设沥青路面的阶段。 而且,坡度也适合! 等施工方把土彻底挖走、压平。 恐怕大家跑起来就没什么挑战性了。 经过申请,工程队调整了他们的施工计划。 国家队争取到了宝贵的三个月的训练时间。 所以,李柏也没有必要再去国外比赛了。 扎扎实实地在国内,把奥运会的备战计划做好! ...... 每周,集训队就安排大巴车,把队员们拉到山脚下,让他们一路跑上去。 土路跑起来其实比较有意思。 沿途的风景很漂亮,山林郁郁葱葱,野花开得到处都是。 不过,大家也需要打起十二分精神去跑。 因为路上的小土方、小石头需要提防。 时不时山上的一些不速之客,也会给他们“惊喜”。 不过,大部队行动,浩浩荡荡的。 跑了半个多月,路上的泥土都被他们压实了许多。 不像最开始那样,跑起来尘土飞扬。 “每次跑土路,都有一种重回肯尼亚的感觉。” 杨椿龙被包裹在人群里。 有点只闻其声,不见其人的感觉。 “龙哥是想念肯尼亚的小媳妇了吗?” 吴向栋笑着调侃他。 “怎么可能,会长你不要造谣我!” 杨椿龙脸刷得一下红了起来,黑红黑红的。 他一边说,一边偷偷往后瞧。 一同跑山的队伍里有女运动员呢! 而且还不少! 别被女运动员听到了,以讹传讹。 他杨椿龙还想在国内娶媳妇...... “注意跟上啊!李柏提速了!” 前面豆哥董国健提醒了一声。 跑在前头的何捷他们已经响应了,纷纷提速跟上去。 吴向栋这会儿也顾不上逗杨椿龙,他赶紧加快步频去追前面的队友们。 杨椿龙、扎西等人都纷纷收起了嬉皮笑脸,认真地跟紧大部队的步伐。 不过,也有不少落在后面的队员们哀叹连连。 “这么快就提速啊?让人后面怎么跑?” “算了,不跟了吧?我还想跑慢一点,练练有氧基础。” “我也不跟了,按照自己的节奏去跑。李柏参加奥运会,我又参加不了。” 懈怠的心理一出,他们的速度自然就迅速掉下来。 很快,前面第一梯队的人都在他们的视野里消失了。 慢下来,他们也一边跑,一边嘀咕。 “你们有没有发现,李柏现在是越跑越快?” “那必须越跑越快啊,他钻石联赛都能夺冠。” “我说的不是5000米、米这种,而是平时我们跑长距离的训练。” “这个我有发现,之前他还是带着我们慢慢跑的,结果现在越来越快。” “应该说是越来越卷,你看何捷他们都是跟着李柏冲,也不怕受伤。” “何捷现在都有点跟不上李柏!他在宿舍里吐槽过,李柏那身体素质太变态了!” “李柏就2月份跑了一场马拉松吧?后面他就没参加过马拉松的比赛了。” “你们说,要是现在有一场马拉松的比赛,何捷、杨少辉他们能赢李柏吗?”