刘建华："吃完了饭，刘建华他们就回房休息了……依然是老的套路……总结了半个小时就开始练习……体力和力量，经过这三天的练习，力量已经达到了650kg，而体力更是已经能够坚持258天了……今天自己能够提升的……狠狠的折腾了自己75个小时……这就增加了60多天啊……这又差不多增加了120多公斤的力量啊？刘建华也是忍不住感叹，这每一天增加的速度越来越快了。"
刘建华："按照自己这样练习，这力量增长的速度也太慢了，如果真的是这样，那么自己想要达到……还真的有点难呐！"
刘建华："要想成为一名战士，那就必须达到一拳2000kg的力量，自己这现在才达到700多公斤，还差的远呢！"
刘建华："每天自己除了打沙袋就是打沙袋，根本没有什么实战的经验……可是现在自己又不能暴露这个目标呢？"
刘建华："明天去兑换一本拳谱吧！家里虽然有一本铁拳的拳谱，但是对于自己来说真的不知道能不能用呢！什么样的拳法才是最适合自己的……"
刘建华："想了不想了，这些天的经历真的让自己成长了不少呢！尤其是现在有了这个小屋，让自己拥有比别人更多的时间……可以让自己练习更多的东西……"
刘建华："刘建华仔细想了想，自己为什么只能在这里折腾75个小时呢按照道理来说，自己每个小时就补充了九瓶药剂，也就是90点的体力，一个小时也不过消耗了100点呢！看来还是自己的身体出了问题……"
复制系统："每天工作的劳累让你的体力并没有完全的恢复……一旦体力剩下1/3的数值，就会强迫的退出小屋……"
刘建华："嗯！我说训练那么长时间我就受不了了，原来是这个原因呢！怎么样才能让我彻底的恢复过来呢！"
复制系统："白天的时候多休息，多喝一些药剂……这样的话，你工作起来才会更加的……"
刘建华："你的意思是这些天我一直都太紧张了，或者说身体根本就没有恢复过来。"
复制系统："嗯！白天没事的时候多喝一些药剂，让身体得到恢复……晚上你才有精力来小黑屋不断的锻炼……要是光靠你自己恢复的那点体力，根本就锻炼不了多长时间的，这还是你的体力值上升了，要不然的话，以你现在的水平……在这里训练上几百个小时，问题都不大呢！"
刘建华："刘建华想了想，自己差不多都有3万多点的体力值了，可是就是因为得不到快速的恢复，所以才造成现在自己增加了非常缓慢呢！"
刘建华："知道了原因，刘建华就是知道该做什么呢，快速退出了小屋……拿出了几瓶药水喝了下去就睡觉了。"
复制系统："哎！照他这种方法，什么时候才能彻底的恢复啊！睡觉每个小时才能恢复50点，一天也就睡觉八个小时到九个小时，也就恢复400点到450点……就算喝上几瓶药水，最多也不会超过500点，一天工作下来……这消耗还是十分巨大的……要不是他感到疲劳的时候，偷偷的喝了一些药水，根本就不可能支持70多个小时呢！"