当然，如果嫌麻烦，直接用用来泡酒，也可以达到相同的作用，不过，相比炼制成的丹药，显然这么做就太浪费了。
其实，炼丹就是一个精炼的过程，本来药用价值是一，通过炼丹精炼这么一次，往往能够提高药效，让药效发挥到最大值，这就要看炼丹师的本事，如果本事足够，药用价值甚至可以提高到十的程度。
炼制普通丹药，对于山已经没有太大难度，但于山缺乏药材，就算现在，一些药材也不是他想要就能买到的，就算是普通药材也一样，比如鳖甲。
如果于山手里有鳖甲，那么他此时就可以炼制通络活血养气三结合的丹药二甲丹。
以炒山甲、鳖甲等药，配伍田三七、丹参、茵陈、田基黄、太子参、茯苓、白芍、女贞子、黄芪、糯米根等药物组方的“二甲丹”，活血，清热，益气，养阴，绝对是好东西。
此时于山已经后悔没有把地下淤泥当中挖出来的那只老鳖带出来了，如果当时不怕麻烦，带了出来，此时稍微处理一下，就可以得到一炉二甲丹。
现在说什么都晚了，不过，以后者却是一个目标，通络活血养气三结合的丹药，可不容易炼制，于山想要有所进步，就要一点一滴的积累。
练过几次丹，于山稍微熟悉，就适应了炼丹的节奏，烧炉、清炉、药物提纯、融合翻炒、气化成丹，对于普通丹药，只要控制了火候，掌握了药物配比，其实并没有多少难度。
在炼制了几次之后，整个过程于山也摸熟了，也形成了规律。
舒筋活血养气三种作用的丹药，是现在他们急需的，但这只是普通丹药，并不难以炼制，也没有其他作用，就是弥补练体损耗的。
所以够用就行，这样一来，于山也不多家炼制，每天炼制一炉就绰绰有余。
炼丹走上了正轨，反而是钱小豪和庞桐的修炼出现了问题，特别是钱小豪，这个小子坚持了几天，眼看着就要坚持不下去了，现在就算有活血化瘀的丹药帮忙恢复身体损耗，他也有点坚持不住。
本来于山还以为他精神力比庞桐要强大的多，更应该坚持的下来才对，没想到精神力是精神力，意志力是意志力，他空有强大的精神力，却完全没有强大的意志力。
看看咬牙坚持的庞桐，再看看一脸苦相，带着苦大仇深表情的钱小豪，于山只能无奈的叹息。
没有坚持下去的心，就算他的想法再好，能够保证百分之百获得气感，也肯定是白搭。
对于钱小豪，于山是真的无奈了，他毕竟不是自己的儿子，你也不能因为他不听话就揍他吧？
拿钱小豪没办法，钱小豪的修炼自然也就陷入停顿，而庞桐的修炼也不容乐观。
庞桐倒是意志力强大，也能够坚持，他不怕吃苦，锻炼起来也努力，可这并不意味着他能够顺利的引气入体，获得气感修成内功。
庞桐修炼的很努力，这样的努力并没有错，也许他这样坚持几年，也能够像于山一样，突然之间就顿悟了，修出了内气，从而进入暗劲境界。
但是五六年的坚持，可不是谁都能够走下来的，就算是庞桐，于山也不认为能够坚持那么长时间。
如果庞桐此时只有七八岁，或者十一二岁，也许他能够坚持五六年，但他此时已经十七岁了，坚持六年之后他多少岁？
人大了，想法就多，而且想法是多变的，谁知道什么时候想法就变了？
此时庞桐的锻炼已经达到了一种极限，他差的只是积累，慢慢的一步步的积累，直到身体不停的突破一层层的桎梏，才能修炼到明劲巅峰。
所以庞桐面临的是修炼方法的落后，现在单纯的砍柴，只能锻炼刀法，并不能对他的身体造成多大影响，现在庞桐需要的是突破，而突破是需要一定环境的。
所以，真算起来，庞桐要更加麻烦，钱小豪只要意识到锻炼身体的重要，只要能够坚持下来，以他的精神力很容易引气入体，反而是庞桐，需要精神和**一起成长，一起突破，才能达成所愿。
正当于山头痛的时候，于山听到一阵嗡嗡的声响，他一抬头，发现几只大马蜂出现在他的头顶，正围绕着他不停的飞行。
于山心中一动，一丝神识分了出来，立即没入了一只马蜂体内。
清晰的感受到了这只大马蜂的思想波动，于山露出了笑容，天元谷中进来人了，而且还是四个。
飞回来了四只大马蜂，就表示有四个人进入了天元谷，至于有人类入侵，则是大马蜂明确告知的。
跟这些大马蜂沟通的时间长了，它们的一些反应，于山已经知道是什么意思，所以就算于山的神魂不用出窍，没有附身到大马蜂身上，也能够读懂一些大马蜂要表达的意思。
“行了，休息一下吧！外面来了四个人，不知道是谁。”于山看着磨洋工的钱小豪，无奈的道。
“今天星期六，肯定是米小勇那小子进山来给我们补充物资了。”庞桐开口道。
于山笑着道：“恐怕不止，今天来了四个人，如果加上于水，还有两个人呢！”
“我是动弹不了了，你们要是想要知道，就出去看看，我感觉睡一觉，要不然下午的训练是没法进行了。”钱小豪直接走进房间，像死狗一样躺在了床上，这是不想动弹了。
于山无奈的摇了摇头，道：“你们两个休息吧，我出去看看。”
走出卞家老宅，于山就看到远处走来四个人影，前面的两个是于水和米小勇，后面一个女人居然是藜蒿，而她身边的一个男人，于山却是不认识。
四个人全都背着一个大包，这应该是给于山他们补充的物资。
于山没有迎上去，只是等着，等到四人过来，走在前面的于水和米小勇已经气喘吁吁、满头大汗。
“二哥，你也不说迎迎我们，快点把背包拿下了，压死我了。”米小勇看到于山，就转过身，让他接下背包。
“带的什么？怎么这么多？”于山接过背包道。
“大米、小米、玉米面，还有一些肉和药材，反正吃的喝的都给你们准备了。”于水道。
“藜姐，谢谢了！”于山跟藜蒿打招呼。
药材应该是她带来的，于山又摆脱她给买了一批药材，不过这次都是一些普通药材，像是三七、丹参这样的普通药材。
“不用谢我，这次的药材不是我带来的，”没等于山询问，藜蒿笑呵呵的继续道：“没想到你小子还真狠，这是不打算出门了？”
于山也笑了：“我害怕出去被人打闷棍，这样多好，如果有人想要找我麻烦，只能自己进来。”
“你也不怕他们找你家人的麻烦。”藜蒿似笑非笑的道。
于山也皮笑肉不笑的道：“谁还没有家人？我家的亲戚朋友可不多，听说有些大家族，人口可不少。”
报复家人，除非有本事斩草除根，要不然，那就会两败俱伤，所以，除非是疯子，或者是独行侠，要不然，谁也不敢肆意非为。
“这位大哥是？”于山不想跟藜蒿说这个，他也算是回答了她的试探，所以直接转移话题，对准了那个不认识的男人，药材不是藜蒿的，那么就只能是他的了。
本来于山还以为这人是藜蒿带来的，没想到米小勇抢着道：“二哥，这个是你那个群里的朋友，天下第五剑你还记得吧？”
“你就是天下第五剑？”于山奇怪的看着那个男人，男人年龄看起来不算大，但却十分英武，脸上棱角分明，浓眉大眼，看起来十分精神。
“我不是天下第五剑，我是天下第五剑的孙子，第五刀。”男人看到于山终于注意到自己了，立即介绍道。
“第五刀？这是名字？”于山一愣，不过，他立即反应了过来，不过，有姓第五的吗？
“对，我姓第五，我爷爷叫第五剑，我叫第五刀。”好像知道于山在想什么，第五刀立即解释道。
于山直接无语，这天下还真有姓第五的？他还这是孤陋寡闻了。
藜蒿笑呵呵的道：“你可不要小看这个姓氏，人家真是源远流长，第五姓是中国的一个复姓，可追溯到舜帝，舜帝之后陈胡公与周武王之长女大姬的后代，中国春秋战国时期齐田氏贵族所传承下来的稀有复姓。”
看着第五刀只是笑呵呵的不说话，藜蒿解释了几句，这个时候于山才知道，这个第五还真是有名。
而且古代中国曾经有过从“第一”到“第八”的姓氏，本为同宗同源，后逐渐失传，仅有第五姓流传近3000年历史至今，目前第五姓大多已经衍化成第姓或五（伍）姓。
第五姓由于曾出现多位名人，因此作为中国显姓收录于《续百家姓》中，乃有“第五言福、百家始终”。
“传承了三千年？”于山这次是真惊叹了。