练武，石青珊准备先学内力。ξ
《百纳功》是很好的初级内力功法，打下基础之后再修炼其他功法会是事半功倍。
内力是什么？石青珊可以从很多武侠小说里找到设定，不过穿越之后第一次真正接触内力，她可是非常好奇的，因为所有武侠故事都是建立在内力的基础上的，有了内力侠客才可以飞檐走壁才可以开山断流。
总之内力就是好，就是棒，就是呱呱叫。
不过真的学起来，可真不容易。
《百纳功》图文并茂，可石青珊就是不知道如何着手，首先这文绉绉的文字就有很多看不懂，这秘籍和历史地理图志又不同，里面的专业名词可不能连蒙带猜。
好在石青珊既然已经公开要练武了，所以也就不怕请教人了，发挥不懂就要问的精神，石青珊是经常跑出去问，只要练过武的人都是她老师。
顶轮，眉间轮，喉轮，心轮，脐轮，尾轮，海底轮，这个世界的人认为内力是从体内的七个轮产生的，游走于经脉之中。
地球人说的丹田在这个世界就是‘脐轮’，只是产生内力的七轮之一，也是武者最先打开的一个轮，至于为什么，虽然没有证据，但大家都默认是因为‘脐轮’在人体中央，起统筹作用，所以是被最先打开的轮。
因为人体七轮是从上到下成一直线排列，所以脐轮打开之后武者就有不同的修炼方式了，一谓明，一谓暗。从脐轮向上攻‘心轮’谓之明，这种功法也被称为‘明**法’；从脐轮向下攻‘尾轮’谓之暗，这种功法也被称为‘暗**法’。
这就是《剑之九问》里明剑和暗剑的来历，就是修炼的不同分歧。
不同的修炼方向，修炼的效果可是有非常大的差异，明**法内力中正平和，暗**法内力阴柔飘乎，而一旦修炼这种差异将会伴随一生，就算换了更高级的功法也不可能改变，而且明暗功法不兼容，练了一种就不能练另一种。
天下功法不计其数，但根据功法开轮的数目和内力运行的精妙程度来排列，武林之中就出现了一种很权威的功法排名方式，计轮数来论先后。
一**法，就是初级功法，就算练到顶级也只能开一轮，只能调动一轮的内力，只算打基础的功法。
以此类推，就是二轮三轮……顶级功法就是七**法，努力修炼便可打开全身七轮，是最顶级的功法，一部功法就可以修炼到底，中间不用换。
只是江湖上七**法寥寥无几，也还没有听说过有谁打开过全部七轮，陵子风这位二十二岁的宗师也不过是打开了四个半轮，内力绝对不是武林中最充沛的，但陵子风确实是剑术天才，光凭剑术就可以弥补他内力的不足。
开轮也分：初开，半开，全开。只有一个轮全开了以后才能去攻略下一个轮。
当然石青珊就要问了：“那么到底怎么开轮？”
《百纳功》就是一轮的开**法，也是最中性的功法。
除了明暗修炼方向的选择会让内力有属性之外，不同的功法也会让内力有属性，因为不同功法运行的经脉不同。
“那一个功法就能开七个轮？”当石青珊问出这个问题的时候，对面的武士已经要捂脸了，他觉得这少夫人怎么什么都不懂啊，太小白了。
当然不行，《百纳功》只是最基础开‘脐轮’的一**法，之所以百纳是因为内力中性，接下来你随便怎么选择都没有问题。而且这个基础功法最扎实，绝对不会发生轮打开之后又关闭的事情，有一些野鸡功法虽然也能开门不过开不完全，经常会让内力时灵时不灵。
这几天的学习之旅，让石青珊总结了不少东西。轮，功法，经脉，三者的关系。
首先，开轮都是按照一定顺序来的，不可能跳跃。要么明要么暗没有第三条路。而两者的差距，明**法因为内力平稳所以武功大多大开大合讲究稳扎稳打，暗**法因为内力飘逸所以武功以写意为主讲究激进多变。
然后就是功法了，《百纳功》其实就是一**法，所以它开不了第二轮，想要再开轮就需要其他功法了。
但很多门派不是这样的，他们一开始修炼的就是二**法以上的功法，所以从一开始就决定了明暗的走向，好处就是练下去可以直接连开两轮。缺点就是路线一开始就确定好了，以后拿了更好的反向秘籍也没用。最明显的两个例子就是‘禅宗’和‘芳俦派’，一明一暗泾渭分明，禅宗全是走明轮路线，芳俦派全走暗轮路线。
最后就是经脉了，不同的经脉运行路线就形成了不同的功法，决定了内力的属性，运行路线越是精妙功法的威力也就越大。
知道了这些之后，又问清楚了《百纳功》该如何修炼，记住穴道之后，石青珊正式开始修炼。几天之后就隐隐感觉丹田有一股暖暖的气流，好像贴了暖宝宝一样，气流一会儿分两股旋转一会儿又汇聚丹田。
石青珊早问清楚开轮是什么感觉，知道自己现在正迈入内力的世界。有了感觉就要更努力修炼了，变成女人之后不修炼还能干什么呢？
为什么武侠小说里太监的武功总是那么高超？就是因为他们从根本上解决了男人的诱惑。现在石青珊比太监还要彻底，更是一心一意，心无旁骛地修炼。
每一次盘坐都能很快入定，没有任何杂念。
除了心无杂念之外，陵正豪为了表示自己支持新媳妇练武的态度，也为石青珊准备了不少药物，可以辅助石青珊更好地修炼。
有了气感还不够，接下来还需要巩固，并且进可能地让轮产生更多的内力。不过如何让轮产生更多的内力，武林中也是众说纷纭，有人说需要先练好身体再开轮这样就可以让轮产生更多内力了，也有人说需要吃药，更有人说不停运行内力就能扩大轮。
虽然这个世界的武者已经对武功研究的很深入了，但还是有很多不确定因素。
石青珊的母亲就是相信先练身体再开轮更好，所以先让石青珊扎马步练力气，可惜根本没等到开轮石青珊就已经放弃了。加上石壮一直反对女儿练武，之后柳絮也就不再强求女儿练武了。
一切都要重新开始，石青珊修炼内力的时候也没有忘记要锻炼身体。《剑诀》的十六个动作现在已经可以流畅地做出来了，每天拿着木剑比划要把动作变成本能。
练剑可比练内力辛苦多了，但石青珊不怕苦，怕苦不练武，每次都是要练到衣裳湿透手心起泡才停下。虽然累虽然苦，但石青珊很满足。
倒是大米很心疼，每次上药的时候都是泪眼汪汪。
而石青珊也知道为什么穷习文富练武了，光是舒缓身体不适的药就是一大笔开支。一瓶上好的止血药就需要好几两银子，而静心安神的香料更是动不动就几百两往上。一般家庭根本开支不了。
只是十八岁确实太晚了，经脉已经固定不能拓展，再练也有限，这对石青珊来说无疑是个打击。