司徒沧看着这个名字，有些愣神。
因为这个秘籍竟然是个笔记本，武功秘籍不应该是那种古色古香的旧书，或者卷轴之类的吗？
而且这个名字更让他有种广播体操的既视感。
要不是知道唐小天的实力，他都以为这本秘籍就是拿来逗小孩的东西。
唐小天看着还没回过神来的司徒沧，还以为他被秘籍给震撼力，笑了笑道。
“别愣着了，光看书皮有用吗？”
“翻开看看。”
司徒沧听到后，苦笑一声，把锻体八法一页一页的翻开，司徒沧越看眉头皱的越深。
他实在是有些看不懂这个东西到底是什么，锻体八法的每一页都画着一个小人摆着一个姿势。
但是这些姿势怎么看都像是他刚才想到的广播体操。
但是边上又写了一些看起来很高深的灵气运行之法，可他连灵气是啥都不懂啊。
唐小天看着一脸疑惑的司徒沧，清了清嗓子，提醒司徒沧看向自己。
随后唐小天的表情也变的严肃起来。
“我并不是普通的武者，而是修仙者！”
听到这句话后司徒沧感觉自己脑子有些转不过来，修仙？
师傅不会是疯了吧？
他可是相信科学的好好青年啊！
唐小天看着司徒沧的表情，就知道他肯定是不信自己。
笑了笑，伸出右手，掌心处突然凝聚起一团五彩的灵力，随后向着旁边的地面甩去。
砸到地面后并没有任何爆炸声，也没有击起任何尘土和枯叶。
那地面竟然就那么自然的向下凹了一块，那处枯叶也变成了一堆灰落在凹坑里。
打完这一击后唐小天又抬起看着司徒沧。
此时的司徒沧整个人就像傻了一样，瞪着两个大眼睛直直的盯着凹坑。
他想用自己脑子里的科学来解释这些，可是想了好久都没有想通。
最后他放弃了，他选择相信唐小天说的话。
司徒沧僵硬的转过头，双眼放光的盯着唐小天。
“师傅我信了！”
唐小天笑了笑。
心里想着：小样还敢不信我，不给你露两手我这师傅不白当了。
想完后，他又继续漏出高深莫测的表情。
“既然你信了，那我先给你测测根骨看看你天赋如何。”
“把手伸出来。”
司徒沧听到后赶忙听话的伸出右手，递到唐小天面前。
唐小天从储物戒里取出一块石头，这块石头名叫测灵石，修仙界专门用来测试天赋用的。
也是刁旭储物袋里的杂物之一。
唐小天往测灵石里输入一股灵气，然后放到司徒沧的手上。
司徒沧看着师傅竟然能凭空变物，而且出现的根本没有任何征兆。
就算是变魔术也要转下手，或者蒙块布吧，
他心里的震惊又胜了几分，之前也许还有些怀疑，现在却一点一点都没有了。
只见那测灵石在司徒沧手上慢慢泛起一阵妖异的红光，而红光之中竟然还隐隐又雷电闪过。
唐小天疑惑的看着眼前的景象，亮光了就代表这个人能修仙。
而正常的红色应该是代表这人是火属性体质。
可眼前这根本不是普通的红色，而是像是血色，里面的闪电就让唐小天更加不明白了。
这景象他在修真百科里并没有看到过，看来只能以后问问疯道人了。
不过既然已经确定司徒沧可以修炼，那就可以传授他锻体八法了。
“天赋还不错，接下来我要正是传授你修炼的功法了。”
“你要认真听。”
司徒沧不住地点头。
“你先按照功法上的姿势摆好，看看能不能感应到灵气。”
唐小天指着锻体八法道。
司徒沧赶忙翻开第一页，按照上面的姿势摆好，然后闭上眼睛。
唐小天走到司徒沧身边，伸出右手，摸在他丹田处，输送进去一股灵力。
司徒沧瞬间感觉到全身很热。
像是被火烤着一样，身上的汗像是自来水一样往外冒，没一会穿着的衣服就全湿了。
唐小天看着快要忍受不住的司徒沧，轻喝一声。
“忍住，别动。”
就这样整整持续了半个小时左右。
随着司徒沧的一声低吼，空气中的灵气全部向他涌来，汇聚到他的丹田处。
唐小天通过神念，一直在查看着司徒沧体内的情况，发现他已经凝聚了气海。
随后又对着司徒沧吩咐道。
“换下一个姿势。”
司徒沧赶忙照做。
随着气海的凝聚，剩下的修炼就快了很多。
又过了不到一个小时，锻体八法的八种姿势全部做了一遍。
唐小天收回放在司徒沧丹田处的手掌。
轻轻地吁了口气，这次帮司徒沧运功也是让他累的够呛。
不过他可没有疯道人的能力，能让人直接跨过一个大境界到达先天境。
只不过是让司徒沧堪堪达到了筑身境的第一层，算是帮他入门了。
看着还在修炼的司徒沧他没有打扰，只是静静的看着。
就这样又过了半个小时，司徒沧缓缓睁开自己的眼睛，活动了一下身体。
他感觉自己充满了力量，至少比之前强了十倍不止。
低着头打量着自己的身体，不敢相信的呢喃道。
“这，这，这是真的吗？”
随后又抬起头看着唐小天，眼里满是兴奋。
“师傅我是不是练成了？”
唐小天笑着点点头，回答道。
“筑身境一层，算是入门了。”
说完这句后唐小天指着身边的一棵树道。
“对着那棵树打一拳试试。”
司徒沧听到后瞬间来了兴致，三步并作两步，对着唐小天指的那颗树抬手就是一拳。
只见那颗两人才能环抱的大树上，瞬间多了一道清晰的拳印。
这要是以司徒沧以前的力气，别说打出个印子，那树就连书皮都不会掉一块。
司徒沧看着那拳印又低头看了看自己的拳头，他简直不敢相信这是自己做到的。
随后他赶忙看向唐小天，眼里充满了好奇，想在他这个师傅处得到肯定。
唐小天看着像个小孩一样的司徒沧，鼓励道。
“还不错，还不错。”
“不过你还要继续努力，我给你的锻体八法，你以后每天都要练习，不能懈怠。”
司徒沧连忙点头，他本来就是个武痴现在既然有了变强的办法，别说偷懒，他恨不得睡觉都练。
唐小天看了看手表发现时间差不多了，该放学了，他还要去接宋凌雪。
随后对着司徒沧道。
“我该走了，你也回家吧，记得洗个澡你身上太臭了。”
说完后唐小天还挥手在鼻子前扇了扇。
司徒沧一脸懵逼。
“我臭吗？”